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3招治兒童氣管敏感

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發表於 2016-11-23 17:46:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
天氣轉,早晚溫差較大,是氣管敏感發作高峰期,當中兒童發病率最高,經常[咳極唔斷尾]兼喉痕癢甚至氣喘,即使服用咳藥水都未有改善,令家長們頭都痕.不過,出現氣管敏感咳原因多,要治療要先搵出源頭,然後再出招對抗.
 樓主| 發表於 2016-11-23 18:04:52 | 顯示全部樓層
1.盡量避開致敏原
由於氣管敏感多是受外來刺激,而且是反覆性,會因著外界的刺激重複地出現,好似每年秋冬,春夏之間或每次傷風感冒後所引發的持續咳嗽.很多人以為咳嗽出現食止咳藥就可以,但一般的止咳藥可能只治標不治本,當藥力過後,咳嗽又會再次出現,變成咳極唔斷尾.據卓健醫療普通科醫生梁燕菁表示,要治氣管敏感可分為非藥物性治療及藥物性治療.在非藥物性治療方面,會建議病人遠離致敏原,例如塵蟎,動物毛屑,花粉,或者某幾種食物[因人而異].另外,病者亦是避免吸煙及吸入二手煙,並奉行均衡飲食,適量運動,有需要時接種疫苗,提升自身免疫力,令身體保持健康狀態.在藥物性治療方面,如遇上較急性的咳嗽及呼吸不順的症狀,醫生會以吸入劑為病者治療.吸入劑目的為擴張氣管,紓緩上述症狀.如症狀嚴重,醫生亦會考慮處方含有類固醇的吸入劑.
 樓主| 發表於 2016-11-24 12:25:41 | 顯示全部樓層
2.改善肺脾腎虛症
氣管敏感除了有外在因素影響,中醫鄭智仁表示與內在的肺,脾,腎三臟也有密切關係.[中醫認為{肺}的功能與皮膚,毛髮及對外防禦有密切關係,若兒童在轉季時常出現傷風感冒,有機會是肺氣虛弱情況,脾胃虛的人消化系統不好,有時吃點生冷食物都會肚屙,會有頭重重,常疲倦的症狀,至於腎氣不足,小朋友多見發有較遲緩,有夜間遺尿等情況.]鄭智仁指,即使兒童有肺脾腎等虛症,家長也不用擔心,因為可透過不同藥材湯水去幫助改善情況,如補肺脾可用黨參,黃耆,蜂蜜,而補脾可用白朮等.
 樓主| 發表於 2016-11-24 12:30:16 | 顯示全部樓層
建議湯水
靈芝補肺湯[2-3人分量]
材料
靈芝9克,雲耳9克,黃耆6克,防風6克,百合15克,瘦肉2兩.
做法
雲耳浸洗去蒂,其餘材料洗淨,將全部材料放入煲內,以6至8碗水文火煮2小時.
 樓主| 發表於 2016-11-24 12:33:38 | 顯示全部樓層
益氣健脾湯[2-3人分量]
材料
黨參6克,黃耆6克,南北杏9克,茯苓9克,淮山藥9克,瘦肉2兩
做法
材料洗淨,以6至8碗水文火煮2小時.
 樓主| 發表於 2016-11-24 12:37:30 | 顯示全部樓層
桃仁固腎粥[2-3人分量]
材料
核桃仁100克,黑芝麻50克,淮山藥50克,紅棗20克,米適量.
做法
把核桃仁,黑芝麻,紅棗碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入適量的水和米煮為稀粥.
 樓主| 發表於 2016-11-24 12:45:55 | 顯示全部樓層
3.游水勝過食藥
有氣管敏感除了從生活及飲食調補外,多做運動也有好處.不過,不少人怕咳時再做運動,就更加上氣不接下氣,會適得其反,但其實適當的運動可以促進免疫功,又能增進肺活量,尤其是游水對呼吸系統十分有好處.藥劑師蘇曜華自言打從一歲開始就有哮喘,也是透過游水將病治好.建議如要對抗氣管敏感,還要飲食均衡及睡眠充足.
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